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Mon histoire : ce qui compte le plus à mes yeux

Mon histoire : ce qui compte le plus à mes yeux

J’ai envie de vous partager aujourd’hui un bout de mon histoire, les raisons profondes qui m’ont poussé à me reconvertir comme Sophrologue, Énergéticienne et Formatrice.

Je m’appelle Anne-Charlotte Boughalem, j’ai 32 ans et je vis aux Arcs en Savoie. C’est avec beaucoup de pudeur que je vous raconte mon expérience de vie, assez particulière, qui m’a conduite à exercer ce métier aujourd’hui. Vous allez comprendre rapidement que le titre n’est pas choisi au hasard !

 

Je suis tombée dans la marmite pendant mon enfance

Depuis petite, j’ai la sensation de percevoir l’invisible. Mon papa magnétiseur me parlait de vies passées, d’âme, des pyramides. J’ai eu aussi un parcours santé assez musclé, et j’ai dû passer de longs moments les yeux fermés, suite à un accident grave à mes dix ans.

J’ai ensuite récupéré une vision binoculaire et je me suis très bien adaptée, malgré les multiples complications et les séquelles à vie. En quelques centièmes de seconde, pour un accident stupide, me voilà borgne ! Mais cet état d’esprit dura très peu de temps. Je retrouvai rapidement ma joie de vivre naturelle, convaincue par cette phrase  « ce qui ne tue pas rend plus fort ».

J’ai toujours été très observatrice de la vie, de la société, des comportements humains. Et j’ai toujours été fascinée par les capacités de notre cerveau.

Pourquoi arrivais-je encore à garder le sourire malgré mes soucis de santé alors que d’autres ont tout pour réussir et sont constamment malheureux ?

Pourquoi certaines personnes parviennent à rebondir alors que d’autres sombrent dans la dépression?

2011 : Sciences et Spiritualité peuvent coexister

Passionnée par les sciences humaines, j’ai ensuite étudié l’économie et les politiques sociales. Assez rebelle de nature, avec une grande volonté de changer le Monde, j’ai migré au Mexique à mes 21 ans, pour continuer mon master en politique internationale. Je me suis spécialisée dans les problématiques environnementales.

En parallèle à mes études et de mon travail freelance je découvris les bienfaits de la méditation à mes 25 ans. Je me suis formée tranquillement pendant de longues années au Reiki, au Yoga, à l’Hypnose, pour développer ma communication avec les Anges. Tout cela n’était pas très académique mais j’y trouvais un certain équilibre : je donnais des séances en plus de mon travail.

Je vivais au Mexique, à Tulum dans les Caraïbes. J’ai été végétalienne pendant trois ans, j’ai des tonnes d’huiles essentielles, fleurs de Bach, j’écoute des musiques Kirtans (chants hindous) . C’est vraiment un mode de vie, une philosophie.

 

2014 : Envie d’exprimer mes valeurs profondes

Au bout d’un moment, mon travail d’analyste des politiques forestières ne me convenait plus. Je me retrouvais à diriger des projets humanitaires qui allaient à l’encontre des besoins des populations. Et de mes propres besoins :

  • d’Amour
  • de Bienveillance
  • et de Respect

Je décidai d’abandonner mon poste pour revenir vivre en France. En plus de cela, mon œil devait être opéré ou retiré. Il fallait que je passe quelque temps au pays pour voir mes médecins et prévoir les opérations …

En attendant mon intervention, je continuai un master en Politiques de Santé, pour mêler ma passion pour le développement personnel et pour les politiques sociales. Et me voilà partie à l’OCDE à Paris pour faire des recherches sur la Mesure du bien-être, le pied pour ma carrière. Je devais ensuite poursuivre par un doctorat sur ce sujet. Ma formation de Sophrologue, que je rêvais de suivre depuis 2014, allait m’être utile pour mener à bien mes recherches dans le cadre de ma thèse.

Mon doctorat était mon leitmotiv : donner des cours, écrire des articles, des livres, faire des conférences. Le tout sur un sujet qui me passionne: le bien-être.

2015 : Ma santé chamboula ma vie  …

Je me suis faite opérer à la fin de mon année de master en recherche, au moment de préparer les dossiers pour commencer ma thèse. Mais je ne me faisais pas de soucis car j’avais un poste assuré à l’OCDE, une institution dans laquelle je me sentais épanouie : il y avait même une salle de relaxation à tous les étages, le rêve !

Je me sentais envahie par une énergie protectrice, l’opération devait bien se passer.

Cependant, à mon réveil, j’ai senti une douleur tellement intense que je n’ai pu m’empêcher de fondre en larmes.

« Une vieille blessure de ton passé vient d’être ouverte » me commenta mon chirurgien.

Il nous expliqua alors que l’opération ne s’était pas déroulée pas comme prévu et que mon implant risquait de tomber. Ils n’avaient pas pu le fixer correctement.

J’ai ensuite passé 48 heures en position fœtale tellement la douleur était intense. Mais figurez-vous que je devais terminer d’écrire mon mémoire. Malgré cela, en à peine une semaine, me revoilà sur mon ordinateur,

Ça va aller me disais-je. Ce qui ne tue pas rend plus fort !

Je partis à Paris de nouveau et au bout d’un mois, mon état de santé commença à se dégrader. Mais je voulais absolument terminer mes impératifs pour rentrer en thèse.

J’ai fini d’écrire mon mémoire en pleurs, l’œil bandé. J’arrivai le jour de la soutenance complètement déconnectée. En sortant, je montai dans le tramway directement chez mon docteur. Verdict : mon implant avait glissé dans l’œil.

Opération en urgence

Je pensais que j’allais être d’attaque dans quelques mois, après cette deuxième opération. J’abandonnai Paris et l’OCDE me disant que je devais passer un peu de temps chez mes parents aux Arcs, pour me reposer.

La deuxième opération était fixée pour Septembre 2015. Mais je n’avais toujours pas conscience de la gravité de mon état de santé  ….

 

 

Qu’est-ce qui compte les plus à mes « yeux » ?

L’opération a été très compliquée. Quand j’ai senti la douleur au réveil, lorsque le médecin m’expliqua ce qui venait de se passer, je commençais à peine à comprendre que je venais de vivre quelque chose de très particulier.

Anne-Charlotte Boughalem Sophrologue Énergéticienne

À la suite de cette deuxième intervention, j’ai essayé de me replonger dans mon travail académique mais c’était impossible. Avant ces événements, j’hésitais à me consacrer pleinement au développement personnel. Mais je sentais que je n’avais pas le recul suffisant pour transmettre et pour accompagner des personnes de par mon jeune âge.

Après ces expériences si fortes, j’apprécie le simple fait de pouvoir « voir », « sentir », « entendre ». Car oui, j’ai récupéré la vue presque parfaitement après de longs mois de rééducation. Il s’agit d’un miracle pour la médecine.

De là, mes aspirations ont profondément changé et j’ai compris finalement que:

Oui, j’ai envie d’écrire des livres

  • accessibles à tous,
  • agréables à lire,
  • qui nous aident à grandir sur tous les plans: physique, mental, émotionnel et spirituel.

 

J’ai envie de donner des cours et des consultations mais sur des sujets existentielles :

  • Comment respirer ?
  • Comment gérer ses émotions ?
  • Comment retrouver la paix dans ce monde en mouvement ?

C’est ainsi que je commençai à reprendre mon projet de vie qui me tient tellement à cœur , depuis toujours.

 

Je n’avais pas osé expliquer mon histoire jusqu’à présent. Je le fais dans le but de redonner l’espoir aux personnes qui souhaitent se reconvertir pour suivre leur métier-passion. Car la vie mettra tout en œuvre pour que vous accomplissiez vos rêves.

 

Avec beaucoup d’Amour
Anne-Charlotte 😘

Pleine Lune du 22 décembre : changer pour dévoiler sa vraie nature

La Pleine Lune du 22 décembre en Cancer apportera des changements très positifs. Nous sortons d’une période qui a été très intense énergétiquement. Le climat des derniers mois était lourd. Beaucoup de colère, de tristesse, de sentiment de dépassement.

Cette Pleine Lune du 22 décembre nos prépare aussi à 2019,une année qui commencera avec deux éclipses : l’Eclipse solaire du 5Janvier en Nouvelle Lune. Et une Eclipse lunaire le 21 Janvier 2019 pendant la Pleine Lune.

Nous entrons dans une période nouvelle, qui vient clôturer cette année 2018. Elle nous a conduit à explorer notre zone d’ombre. Rappelons-nous de cet été avec la série de trois éclipses consécutives. Et une fin d’année avec un climat collectif très tendus !

À partir du Solstice d’hiver le 21 décembre, puis la Pleine Lune du 22 décembre, nous sommes enfin prêts à vivre des changements forts avec plus de clarté, de détente.

Mais comme d’habitude, tout dépendra du travail personnel réalisé par le passé. Nous sommes invités à dévoiler notre vraie nature. Si nous souhaitions entreprendre de nouveaux projets, c’est le moment idéal.

Dans cet article, j’aimerais vous partager des conseils pour profiter au maximum des énergies de la Pleine Lune à venir.


Pleine Lune du 22 décembre : accepter le changement

La Pleine Lune du 22 décembre marque le début d’une nouvelle période, la fin de cette année très mouvementés. C’est le moment idéal de faire un bilan de nos ressentis de cette année. Et de poser nos intentions pour 2019.

La Pleine Lune, d’une manière générale marque un changement énergétique. Les énergies de cette Pleine Lune en Cancer nous amène à être honnête vis à vis de ce que nous sommes réellement.

On sortira enfin de cette période de tension avec son lot de manipulation, de tromperie, et d’illusion.

J’ai la sensation que cette Pleine nous conduit à voir la vérité. À dévoiler ce que nous sommes et à comprendre ce que nous désirons.

Pour changer, il est nécessaire de savoir que ce nous voulons. Le manque de clarté est souvent la source de notre malheur.

Le changement se déroule en plusieurs étape : le déni, la colère, la dépression, l’acception et la reconstruction.

Les émotions intenses de cette année ont été nécessaires pour que nous puissions entrer dans notre phase de reconstruction.

Pleine Lune du 22 décembre : découvrir notre vraie nature

Être honnête vis-à-vis de ce que nous sommes réellement nous invite à comprendre la puissance de notre être véritable.

 Je crois vraiment que nous sommes créateurs de la réalité physique dans laquelle nous évoluons. Ce que nous vivons est un reflet de que ce que nous sommes. C’est idée peut-être difficile à accepter mais si nous l’intégrons, nous reprenons ainsi le pouvoir de notre vie.

On perçoit le monde depuis un certain niveau de conscience.

 êtres spirituels incarnés dans la matière. Nous sommes tous connectés depuis notre âme. On se libère de cette illusion de séparation.

 Ainsi, on reprend la responsabilité de nos vies. On accepte l’idée que ce qui se produit autour de nous n’est que le reflet de notre for intérieur. Être honnête peut-être une expérience douloureuse. La bienveillance envers soi-même et envers l’autre est de mise.

Je conseille vraiment de prendre un moment pour faire le bilan de son année et poser ses intentions pour l’année suivante. De se laisser guider par sa créativité.

Durant cette période de fêtes de fin d’année, les familles se réunissent. Il nous sera bien plus facile d’exprimer clairement ce que nous sommes. Et d’accepter l’autre dans sa totalité.

  Car l’autre, c’est nous.

CONCLUSION

Cette Pleine Lune du 22 décembre va nous apporter son lot de changements qui pourront être très positifs pour beaucoup d’entre nous. On termine l’année en beauté et on commence à se préparer pour la série d’Éclipse en Janvier 2019.

Depuis cet été, nous sommes entrés dans un climat de tensions, qui s’est accentué le mois dernier. Nous sortons enfin de cette période très lourde.

Les conseils sont donc de prendre un moment pour se recentrer et d’oser exprimer nos désirs profonds.

Nous sommes beaucoup plus puissant que ce que nous pouvons imaginer. La réalité dans laquelle nous évoluons dépend de notre intention profonde.

Concentrons nous sur ce que nous voulons ! Soyons honnête par rapport à ce que nous sommes : des êtres spirituels vivant une expérience humaine.

Reprenons le pouvoir de nos vies ! Avec Douceur, Amour et Bienveillance

Personnellement, cette Pleine Lune est très important pour moi, Cancer ascendant Cancer ! Je ressens des émotions très fortes et j’ai la sensation que cette Pleine Lune me permet d’exprimer au monde mes envies profondes.

Comme je vous l’avais expliqué, à partir du 24 décembre, je vous partagerai sur YouTube, 15 vidéos sur les Archanges.

L’année dernière, je n’aurais jamais osé parler de ces sujets en public ! Je suis en train de faire mon bilan de cette année et je me sens très heureuse de voir toute cette évolution. Sur le moment, cela a été très intense mais je suis satisfaite du chemin parcouru.

Je tenais à vous remercier. Cette année, j’ai développé ce blog, la chaîne YouTube et vos retours sont toujours plus encourageants.

J’ai envie de partager toujours plus de vidéos, de créer d’autres formations, d’écrire mon livre. Lors de mon installation il y a deux ans, je n’aurais pas pu imaginer tous ces changements en si peu de temps.

Je vous souhaite de merveilleuses fêtes de fin d’année et je vous retrouve à partir du 24 décembre pour de nouvelles vidéos sur les Archanges.

Si vous souhaitez aller plus loin dans votre processus de développement personnel, je vous invite à découvrir le Programme de méditation avec la Lune qui débute le 22 décembre jusqu’au 21 janvier 2019.


Avec beaucoup d’Amour
Anne-Charlotte

Crédits photos : https://unsplash.com/@lucahuter

Livre d’or

De l’authenticité, de la simplicité, de la bienveillance voilà comment je peux décrire l’accompagnement d’Anne Charlotte aussi bien dans les séances de sophrologie que j’ai faite avec elle via skype que le programme « Je médite avec la Lune ». Sandra Q.

Assitante de Direction et Sophrologue, "Je médite avec la Lune"

Ce que je retiens de cette séance, c’est qu’Anne-Charlotte est une professionnelle très à l’écoute, bienveillante, fine psychologue, qui m’a aidé à clarifier certaines situations et certaines interrogations que j’avais. Je recommande cette belle personne qui nous guide dans son territoire magique des guides et des anges qui chuchotent à son oreille. Fanny

Médiatrice familiale, Guidance angélique

Une expérience très positive avec une professionnelle engagée et à l’écoute de ses patients. Un véritable moment de détente et de connexion à soi. Je recommande vivement Anne Charlotte a toutes les personnes désireuses d’entreprendre une thérapie de relaxation ! Séverine

Architecte d'intérieur, Relaxation

Une première expérience pour moi .Un moment de détente pour se recentrer sur soi et évacuer les tensions.
Dès les 1ères séances des effets bénéfiques sur son quotidien, j’attends chaque semaine la séance avec impatience, merci Anne-Charlotte Ana

Hôtesse d'accueil, Sophrologie

Au moyens de profondes et belles méditations et d’un travail de réflexion, Anne-Charlotte nous accompagne, reste à l’écoute, conseille , tout cela avec la plus grande bienveillance . Estelle B.

Auxiliaire de puériculture, "Je médite avec la Lune"

Je remercie la lumière en toi. Je remercie la justesse de ta guidance. Je te remercie pour ta douceur, ton tact et ton écoute bienveillante. Je me suis sentie accueillie, me permettant ainsi d’écouter avec les oreilles du cœur et de l’âme les messages de mes anges. Gratitude pour la belle personne que tu es, qui m’aide à grandir. Céline

Chanteuse - Actrice - Guérisseuse, Guidance angélique

Anne-Charlotte est une praticienne qui travaille avec beaucoup d’amour et de passion pour le bien-être de ses patients. Après chaque séance, je ressens un sentiment de paix et de tranquillité. Merci Anne-Charlotte Sofia

Wedding planner, Harmonisation Énergétique

L’accompagnement d’Anne-Charlotte pendant le programme est très doux et sa voix magnifique. Tout est juste . Merci infiniment pour ton travail . Élodie R.

Ingénieur et Praticienne en Psychologie Positive, "Je médite avec la Lune"

Mes partenaires

Membre du réseau « Les Ateliers Durables » : Santé, Bien-être et Qualité de vie au travail

Partenaire de l’Association AB Tourisme

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Membre du Réseau Néo-Bien-être: un esprit sain dans un corps sain