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Au Conscient

Livre d'or
RDV Découverte

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J’ai suivi le programme des chakras .
Cela ma permis de connaitre mon fonctionnement, de prendre conscience des mécanismes de mon esprit, mon corps et mon âme.
Oser me réaliser car maintenant je sais comment gérer mes centres énergétiques.
Pour moi ceci est une hygiène de vie comme se brosser les dents, on devrait tous passer par cet apprentissage. La formation d’Anne Charlotte est une magnifique découverte, je remercie mon intuition d’avoir oser faire ce cours.
Un cours à distance avec un suivi personnalisée, ceci m’a permis d’avancer à mon rythme tout en sachant que je pouvais solliciter Anne Charlotte avec une grande confiance.
Et maintenant place à ma réalisation! Merci Anne Charlotte

Evelyne M.

Thérapeute, "Équilibre des Chakras"

Avant de commencer le programme je médite avec la lune, j’ai eu plusieurs signes qui me disaient « Vas vers Anne-Charlotte ». J’ai enfin saisi l’occasion au moment qui était juste pour moi. Praticienne en coaching et relaxation, j’avais ce besoin de me retrouver avec moi-même dans une sorte de rituel saint et juste pour moi. Mon mode de vie a changé depuis quelques années déjà, mais j’avais besoin d’un accompagnement pour me lancer et qui me permette d’apprendre à devenir autonome pour méditer. Finalement, j’ai écouté la voix de mon âme: les méditations faites par Anne-Charlotte sont justes pour moi, tant au niveau des musiques, de la voix, de la douceur, de l’énergie, de la diversité, des durées variées, je les refais selon mes besoins, au réveil, dans la journée ou pour m’endormir. Au-delà de la méditation, c’est un accompagnement à nous aligner véritablement avec notre mission d’âme, Anne-Charlotte est Amour, et c’est là que tout commence pour chacun de nous. Être Amour, pour soi, pour l’Autre, pour l’Univers. Confiance totale en cette belle personne qu’est Anne-Charlotte, très professionnelle, douce, bienveillante, à l’écoute, motivante, disponible, intuitive, sensible, connectée, généreuse, bref!  écoutez votre cœur il vous mènera au bon endroit !

Mélanie A.

Praticienne en Coaching et Relaxation, "Je médite avec la Lune" "Équilibre des Chakras"

Je me suis inscrite au programme « Je médite avec la Lune » de façon hyper naturelle. Pourtant je suis méfiante à l’égard de tout ce qu’on peut trouver concernant ce qui touche au spirituel. Pas là. Anne-Charlotte dégage une bonté, une bienveillance tellement évidente ! Et ça s’est vérifié tout au long du parcours entamé avec elle. Elle est douce, à l’écoute, super généreuse de son temps, bref une belle âme. Je suis ravie d’avoir croisé sa route 😍❤ Encore une fois un grand Merci Anne-Charlotte !

Nathalie P.

"Je médite avec la Lune"

De l’authenticité, de la simplicité, de la bienveillance voilà comment je peux décrire l’accompagnement d’Anne Charlotte aussi bien dans les séances de sophrologie que j’ai faite avec elle via skype que le programme « Je médite avec la Lune ». Les séances  de sophrologie ainsi que les outils proposés sont simples et complémentaires, ils permettent une réflexion personnelle qui facilite découverte de soi, clarté, autonomie et libre arbitre. J’ai depuis quelques années entamé un gros travail de développement personnel qui prend du temps, je me suis bien éparpillée tout au long du chemin parfois je m’y suis perdue aussi. Le travail effectué avec Anne Charlotte m’a permis de me poser vraiment, de me retrouver et recentrer, et au passage cela m’a libéré de certaines croyances qui m’empêchaient d’évoluer comme je le souhaite; le tout de façon naturelle dans la douceur et le calme, un vrai changement de ce j’ai pu vivre jusqu’à présent. C’est vraiment du fond du cœur que je recommande tes services, ta façon d’accueillir, de faciliter la transformation de ton interlocuteur sont vraiment efficaces et inspirantes.

Sandra Q.

Sophrologue, "Je médite avec la Lune" "Équilibre des Chakras"

« Le programme de méditation avec la lune est un beau programme qui permet de nous aligner avec les désirs de notre âme , d’aller à la rencontre de la meilleure version de nous même,de lâcher prise , de faire un beau travail d’introspection . Au moyens de profondes et belles méditations et d’un travail de réflexion, Anne-Charlotte nous accompagne, reste à l’écoute, conseille , tout cela avec la plus grande bienveillance . Un programme qui nous accompagne vers un beau cheminement où on en sort grandit , une belle expérience . »

Estelle B.

Auxiliaire de puériculture, "Je médite avec la Lune" "Équilibre des Chakras"

Le programme s’est présenté à moi alors que j’avais la grande intention d’apprendre à méditer et m’y tenir. Je sentais profondément que c’est ce dont j’avais besoin.
Le programme d’Anne-Charlotte est très très puissant! J’ai pu accéder à des informations que je n’avais pas avant. J’ai développé mon Moi qui sait et je l’écoute plus. Je comprend maintenant la magie car l’âme agit. Ce programme aura été pour moi le point de départ pour assumer et toucher mon âme. Maintenant je me déploie .
L’accompagnement d’Anne-Charlotte pendant le programme est très doux et sa voix magnifique. Tout est juste . Merci infiniment pour ton travail .

Élodie R.

Ingénieur et Praticienne en Psychologie Positive, "Je médite avec la Lune"

La séance commence par une petite méditation guidée pour pouvoir se connecter l’une à l’autre. Anne-Charlotte d’Au Conscient, m’invite à lâcher-prise par rapport à mon passé professionnel chaotique et de me libérer de l’influence des personnes toxiques que j’ai pu croiser. Elle me recommande une méditation transformative pour me libérer de cet état d’esprit et me permettre de vivre au mieux ma phase de reconstruction. Cela facilitera également l’expression autour de mon activité professionnelle, elle a détecté un blocage important à ce niveau-là et m’a aidé à mettre des mots dessus. Anne-Charlotte me fait part de ses ressentis et impressions, tire quelques cartes pour préciser sa pensée. Elle commente pas à pas sans se montrer intrusive. Elle m’invite également à m’entourer de lumière, de bougies.

Le soir-même, je mets en pratique son conseil, mon compagnon apprécie cette atmosphère chaleureuse et accueillante. Anne-Charlotte me parle également de ma mission de vie. Celle que j’aurais décidé d’accomplir avant ma naissance. Cela peut sembler déconcertant pour un esprit rationnel mais ses paroles ont sonné comme une évidence. Elle m’a parlé d’un vieux projet que j’avais mis de côté, j’avais même écrit un mémoire dessus : L’accompagnement des personnes en fin de vie. Je vais m’autoriser à remettre ce projet à jour qui me tient tellement à cœur.

Sur un plan plus personnel, elle m’a aidé à prendre conscience que mes blocages actuels venaient de moi, qu’il fallait que j’essaye de m’aimer d’avantage, que je lâche-prise sur le perfectionnisme, que je fasse taire mon censeur et mon égo. Elle formule plusieurs exercices pour m’aider dans ce cheminement personnel. Concernant ma vie privée, elle a vu plusieurs événements dans un futur proche qui m’ont assez surpris. Elle m’invite à en rediscuter avec elle au besoin le moment venu. Ce que je retiens de cette séance, c’est qu’Anne-Charlotte est une professionnelle très à l’écoute, bienveillante, fine psychologue, qui m’a aidé à clarifier certaines situations et certaines interrogations que j’avais. Je recommande cette belle personne qui nous guide dans son territoire magique des guides et des anges qui chuchotent à son oreille.

Fanny

Médiatrice familiale, Guidance angélique

Notre RDV a été magique.
Les choses que tu m’as dite étaient très justes, elles ont résonné fort en moi et m’ont imprégné, elles ont été libératrices, et elles ont confirmées ce que me disait ma boussole intérieure, me permettant ainsi de me réajuster encore, et de m’écouter plus encore, mieux et pour le mieux.
Je remercie la lumière en toi. Je remercie la justesse de ta guidance. Je te remercie pour ta douceur, ton tact et ton écoute bienveillante. Je me suis sentie accueillie, me permettant ainsi d’écouter avec les oreilles du cœur et de l’âme les messages de mes anges. Gratitude pour la belle personne que tu es, qui m’aide à grandir.

Céline

Chanteuse - Actrice - Guérisseuse, Guidance angélique

Je me sens particulièrement reconnaissante pour avoir reçu ce suivi pendant ce moment de stress intense. Cela fait des années que je pratique la méditation et la relaxation. Les bienfaits de cet accompagnement sont stupéfiants. J’ai pu prendre conscience des obstacles qui m’empêche d’avancer. La respiration, un acte naturel, devient alors la solution pour vivre et agir en pleine conscience.

Cela demande une pratique régulière, j’ai apprécié ce suivi par Skype car je réside en Angleterre, mon emploi du temps est très chargé, et Anne-Charlotte fait preuve de flexibilité et adaptabilité. Alexis

Biologiste, Sophrologie

Je connais Anne-Charlotte depuis de nombreuses années et je me suis inscrit à son cours qu’elle donnait à Tulum, près du restaurant que je venais tout juste d’ouvrir. J’étais assez épuisé à cette époque et je courrais partout pour développer mon activité. En apprenant à utiliser les énergies de la Lune, j’ai compris que certaines périodes étaient propices pour lâcher prise. D’autres pour démarrer quelque chose de nouveau. Et le fait d’avoir pris ce cours m’a servit aussi bien pour mon restaurant que pour ma vie sentimentale

Roberto

Restaurateur, Je médite avec la Lune

Anne-Charlotte est une praticienne qui travaille avec beaucoup d’amour et de passion pour le bien-être de ses patients. Après chaque séance, je ressens un sentiment de paix et de tranquillité. Merci Anne-Charlotte Sofia

Wedding planner, Harmonisation Énergétique

Une expérience très positive avec une professionnelle engagée et à l’écoute de ses patients. Un véritable moment de détente et de connexion à soi. Je recommande vivement Anne Charlotte a toutes les personnes désireuses d’entreprendre une thérapie de relaxation ! Séverine

Architecte d'intérieur, Relaxation

J’ai entendu parler de la Sophrologie grâce à ma mère qui en a elle-même entendu parler sur son mieux de travail. Elle a rencontré une sophrologue dans le collège dans lequel elle enseigne et à profiter de sa présence pour lui parler de ma problématique, au vu de ses réponses, elle a pensé que la sophrologie pourrait m’aider.

J’ai aimé apprendre à me poser quand j’en ressentais le besoin, j’ai réalisé que ce temps pour soi pouvait être très court et se résumer à une dizaine de respirations profondes tout en faisant beaucoup de bien. J’ai également apprécié le fait que tu me dotes d’outils que je peux réutiliser à n’importe quel moment dans mon quotidien et qui sont efficaces quand je cherche à me recentrer et à maîtriser mes émotions.

Le suivi que j’ai eu avec toi m’a plu et m’a fait du bien, je recommande tes services avec grand plaisir !

Lucie

Étudiante, Sophrologie

Une première expérience pour moi .Un moment de détente pour se recentrer sur soi et évacuer les tensions.
Dès les 1ères séances des effets bénéfiques sur son quotidien, j’attends chaque semaine la séance avec impatience, merci Anne-Charlotte Ana

Hôtesse d'accueil, Sophrologie

J’ai fais plusieurs séances de sophrologie par Skype pour me défaire de addiction au tabac Au fil des séances j’ai réduis ma consommation. Certains jours j’oubliais le paquet dans un coin sans penser à fumer. Puis j’ai repris ma consommation habituelle. Puis…lors d’un voyage je me suis surprise à réaliser des gestes que j’avais mis en place lors de ma prise en charge (ce geste avait pour but de remplacer la pulsion d’envie de fumer) et effectivement prise d’un bien être en réalisant ce geste je n’ai pas allumé une cigarette. Aujourd’hui j’ai compris que si je n’ai pas encore arrêté c’est que ma motivation n’était pas assez forte dans 1 premier temps et que j’attendais que mon thérapeute fasse tout à ma place et que bien évidemment mon investissement était nécessaire. Anne Charlotte est bienveillante et pour cette raison c’est avec elle que je reprendrais un travail en sophrologie et peut être cette fois ci démarrer par un autre objectif… »la motivation » Isabelle

Aide-soignante I Sophrologue, Sophrologie

 

Au départ je vivais une situation qui me dépassait et je ne me reconnaissais pas dans ce que je vivais, et surtout je n’avais pas les clefs pour m’apaiser et vivre les situations même difficiles sereinement. J’ai donc choisi un suivi personnalisé en sophrologie. Au travers d’exercices, de discussions cela m’a permis de me détendre dans un premier temps, et de découvrir le champ des possibles que notre corps possède la respiration, l’empreinte. Il s’agit ensuite d’acquérir des automatismes pour se préserver en toutes circonstances et relativiser. Aujourd’hui j’ai avancé, et la pratique de la sophrologie fait partie de mon quotidien, et je me surprends à avoir des réflexes d’exercices de respiration, de gestes.

Voir le projet de Julie

https://www.facebook.com/Ju.by.Jj.creations/ Julie

Couturière I Créatrice, Sophrologie

Je me suis inscrit car j’avais envie d’entre en connexion avec mes guides. Cela fait des années que je suis dans le monde du développement personnel et j’avais envie d’aller plus loin. Les méditations sont très puissantes. J’ai l’impression qu’aujourd’hui, je suis maitre de mon corps. Je n’ai plus peur de faire des voyages dans l’astral comme avant. Je me sens ancré. Et je sais aussi écouter mon intuition.

Edgar

Photographe, Je médite avec la Lune

Je terminais tout juste ma formation de Reiki lorsqu’Anne-Charlotte me parla de son programme de méditation avec la Lune. Je me sentais confuse car je continuais mon travail de comptable mais j’avais envie d’autre chose. De faire un travail qui avait plus de sen pour moi. Grâce à ce cours, j’ai pu prendre du recul et mettre en place des changements progressifs en harmonie avec les cycles de la Lune, pour enfin sortir de ce travail qui ne me plaisait plus

Diana

Thérapeute, Je médite avec la Lune

J’ai toujours eu du mal à accepter mon corps. J’ai fait pas mal de régime mais rien ne fonctionnait vraiment. J’ai appris que ce surpoids était le reflet de charge émotionnel. J’ai appris à me libérer de ces poids émotionnels. Je remarque que mon alimentation a changé. Je parviens à être plus à l’écoute de mon corps.

Mélissa

Assistante de Direction, Je médite avec la Lune

 

Cela faisait déjà quelques années que je pratiquais le Yoga mais je suis bluffée par les effets puissants des méditations du programme. Je me suis inscrite car je savais que la méditation me permettrait d’avoir plus de clarté face à ma situation amoureuse. Je ne parvenais pas à trouver une relation stable depuis de trois ans. À chaque rencontre, j’avais l’impression que je n’étais pas capable de tomber amoureuse de nouveau. Grâce à ce cours, j’ai pu me libérer de poids, de blocages que j’avais gardé de mes relations passées. Des choses qui provenaient même de mes ancêtres ou de vies passées, de mon enfant intérieur.

Ces 28 jours ont été très intenses et je refais parfois certaines méditations du module de Detox énergétique. Quelques mois après ce cours, j’ai rencontré Mika. Mon nouveau colocataire. En mai 2014 me voilà enceinte !

J’ai l’impression d’être connecté au pouvoir de la création !  

Martina

À son compte, "Je médite avec la Lune"

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