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L’étude des Chakras nous permet de comprendre l’origine de nos troubles émotionnels, mentaux, physiques pour s’en LIBÉRER. Le mot « Chakra » provient de la langue Sanskrite et signifie « Roue ». Nous avons une multitude de « Chakra » qui nous permettent de capter et de diffuser les énergies. On considère que nos troubles physiques ou émotionnels ont pour origine un déséquilibre dans un ou plusieurs de nos centres énergétiques.

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L’étude des Chakras remonte à 2000 ans avant Jésus Christ. Elle est reprise ensuite par le Tantra. On dit qu’une personne atteint l’équilibre lorsque sa force vitale, le Prana, le Chi en médecine chinoise, circule correctement.

Concrètement, le fait d’équilibrer ses Chakras nous permet de retrouver de l’énergie, une meilleure santé, un état de calme et d’apaisement, la force suffisante pour réaliser ses projets et la confiance nécessaire pour écouter sa sagesse intérieure.

Dans mon cas, la première fois que j’ai attendu parler du mot « Chakra », c’était dans le film « Un indien dans la ville »:

« Calme toi, ouvre tes Chakras »

Plus tard, lors d’une séance d’acupuncture, le praticien m’expliqua que j’avais un blocage dans mon troisième chakra. Et me voilà parti dans des heures de recherches et de pratique sur cette thématique. Cela date de 2012, lorsque je vivais encore au Mexique. J’ai pris le temps de travailler sur chacun de mes centres énergétiques, pendant plusieurs semaines ( voir des années ! ), en utilisant :

  • Des méditations spécifiques
  • Certaines postures de Yoga
  • Les aliments
  • Des pierres précieuses
  • Le chant de mantra
  • Colorier des mandalas ou porter des vêtements d’une certaine couleurs.

À l’issu de ce travail, j’ai vécu des changements très profonds dans mon existence (travail, relation, perception du monde, capacité à percevoir les énergies et les auras) … Je vous raconterai tout cela dans un prochain article.

Le plus souvent, on s’intéresse à nos 7 chakras principaux situés :

  1. Au niveau de notre coccyx
  2. En dessous du nombril
  3. Au niveau du plexus solaire
  4. Sur la ligne médiane du sternum
  5. Au niveau de notre gorge
  6. Juste au dessus de la base du nez
  7. Au sommet de notre crâne

Nos centres énergétiques permettent d’équilibrer et d’aligner l’énergie qui circule en nous, dans nos différentes dimensions :

  • Physique
  • Mentale
  • Émotionnelle
  • Spirituelle

Comment identifier nos blocages dans nos Chakras ?

Nos chakras ont une influence différente au niveau de notre corps, notre mental, notre esprit, notre physiologie. Je vous présente les aspects physiques, physiologiques, mentaux et émotionnels de nos différents centres énergétiques. Certains troubles peuvent apparaître dans plusieurs chakras.

Pour rééquilibrer ses chakras, il est essentiel de commencer par le 1er et de suivre l’ordre indiqué. Imaginez que l’énergie circule du bas vers le haut. Même si l’on ressent un blocage à partir de notre 3ème chakra, nous devons reprendre le travail depuis notre premier centre énergétique pour laisser circuler l’énergie correctement.

Dans ma pratique, le travail sur les chakras se réalise sur plusieurs mois. Une semaine minimum par chakra.

Je précise tout de même que ces notions ne remplacent pas une consultation avec votre médecin ou quelconque traitement médical. Cet article vous aide juste à comprendre l’origine de vos troubles au niveau:

  • Physique
  • Mental
  • Émotionnel
  • Spirituel

1er Chakra Racine MULADHARA

Organes concernés

  • Pieds, jambes, base de la colonne vertébrale
  • Système osseux
  • Rectum
  • Système immunitaire

Origine mentale et affective

  • Notre famille naturelle
  • Sentiment de sécurité au sein du groupe
  • Capacité à subvenir à nos besoins vitaux
  • Sentiment d’être chez soi
  • Cohésion/ ordre familial et social

Troubles physiques et physiologiques associés

  • Douleurs chroniques dans le bas du dos, sciatique
  • Varices
  • Tumeurs rectales
  • Dépression
  • Dysfonctions du système immunitaire

2ème Chakra SVADHISHTHANA

Organes concernés

  • Système génital et urinaire
  • Gros intestin, Appendice
  • Vertèbres et lombaires
  • Bassin, région des hanches

Origine mentale et affective

  • Sentiment de culpabilité, blâme
  • Sexualité et argent
  • Contrôle et pouvoir
  • Créativité
  • Honneur et éthique dans les rapports avec autrui

Troubles physiques et physiologiques associés

  • Douleurs chroniques dans le bas du dos, dans la région du bassin, sciatique
  • Problèmes gynécologiques et obstétriques
  • Problème urinaire

3ème Chakra MANIPURA

Organes concernés

  • Système digestif : abdomen, estomac, intestin grêle, foie, vésicule biliaire, pancréas, rate
  • Reins, glande surrénale
  • La partie médiane de notre colonne vertébrale

Origine mentale et affective

  • Confiance en soi, estime de soi, respect de soi
  • Peur et intimidation
  • Critique
  • Honneur
  • Capacité à veiller sur l’autre et sur soi-même

Troubles physiques et physiologiques associés

  • Ulcère de l’estomac, duodénum, problèmes intestinaux, pancréatite, indigestion chronique
  • Anorexie ou boulimie
  • Problème de foie, hépatite, dérèglement des glandes surrénales

4ème Chakra ANAHATA

Organes concernés

  • Appareil circulatoire, cœur
  • Poumons
  • Épaules et bras
  • Côtes, poitrine
  • Diaphragme
  • Thymus

Origine mentale et affective

  • Amour et haine
  • Amertume, ressentiment
  • Colère, chagrin
  • Égocentrisme
  • Sentiment de solitude, peur de l’engagement
  • Pardon et compassion
  • Espoir et confiance

Troubles physiques et physiologiques associés

  • Problème cardiaque et respiratoire
  • Asthme et allergies
  • Région dorsale et supérieure, épaules, cancer du sein

5ème Chakra VISHUDDA

Organes concernés

  • Vertèbres cervicales
  • Gorge, trachée, thyroïdes, parathyroïdes bouche, dents, gencives, œsophage
  • Hypothalamus

Origine mentale et affective

  • Force de volonté, prise de décision
  • Expression et réalisation de ses désirs personnels
  • Capacité à réaliser ses rêves
  • Le jugement et la critique
  • Connaissance et foi

Troubles physiques et physiologiques associés

  • Scoliose, laryngite,
  • Dysfonctionnement de la thyroïde
  • Angines chroniques, voix rauques
  • Ulcère de la bouche, problèmes de gencives
  • Articulation temporo-mandibulaire
  • Hypertrophie ganglionnaire

6ème Chakra AJNA

Organes concernés

  • Yeux, oreilles, nez
  • Système nerveux
  • Glande pinéale
  • Glande pituitaire

Origine mentale et affective

  • Les capacités intellectuelles
  • Intelligence affective
  • Ouverture d’esprit
  • Se sentir à la hauteur
  • La vérité
  • Être ouvert aux idées d’autrui
  • Capacité à tirer des leçons de ses expériences

Troubles physiques et physiologiques associés

  • Difficultés d’apprentissage
  • Troubles neurologiques
  • Cécité et surdité
  • Crises, attaques
  • Tumeur au cerveau, hémorragie, ictus

7ème Chakra SAHASRARA

Organes concernés

  • Squelette
  • Peau
  • Système musculaire

Origine mentale et affective

  • Valeurs, éthique, courage
  • Capacité à faire confiance à la vie
  • L’altruisme, la foi, l’inspiration
  • La spiritualité, la dévotion
  • L’humanisme

Troubles physiques et physiologiques associés

  • Épuisement chronique non associé à une cause physique
  • Dépression de nature mystique
  • Dysfonctions énergétiques
  • Sensibilité exacerbée aux bruits, à la lumière, et aux autres facteurs liés à l’environnement

Comment équilibrer ses chakras ?

La plupart de personnes ont un ou des blocages au niveau des trois premiers chakras.

Un chakra est comme une roue : elle peut être sans mouvement, ou tourner trop vite. L’idée est d’atteindre un équilibre, « une vitesse de croisière ».

Il faut savoir que notre intention est ce qui compte pour aligner nos centres énergétiques. Avoir envie de le faire.

Je vous conseille toujours de commencer par le premier chakra est de les travailler un par un. Selon votre sensibilité, vous serez plus ou moins réceptifs aux différentes méthodes :

  • Le Yoga
  • Le Reiki
  • La Sophrologie/ Méditation/ Hypnose
  • L’Art-thérapie

Dans le cours « Équilibre des Chakras » que je propose, nous réalisons ensemble un travail complet en nous aidant des méthodes suivantes :

  • L’hypnose profonde: pour libérer les blocages inconscients
  • La lithothérapie: chaque chakra à ses pierres de prédilections
  • Les couleurs : de nos vêtements, pour colorier nos mandalas, nos fruits et légumes
  • Et un travail d’introspection avec des questions de réflexions et exercices pratiques

Vous pouvez vous inscrire pour recevoir le premier module de ce programme: Écoutez la méditation offerte pour Équilibrer ses Chakras.

Ce cours se réalise entièrement en ligne et nous permet :

  • D’identifier les blocages dans nos centres énergétiques
  • Comprendre l’origine de certains troubles cognitifs, émotionnels, relationnels et physiologiques
  • D’acquérir des outils pratiques pour débloquer ses chakras
  • Retrouver la Force de réaliser ses projets
  • S’aligner avec sa mission de vie
  • Augmenter sa fréquence vibratoire pour une meilleure connexion avec ses guides

Si vous souhaitez en savoir plus sur le cours, je vous invite à visiter la page suivante: Équilibre des Chakras

Vous pouvez aussi vous inscrire sur le Cours suivant

Cours d’introduction sur les Chakras

Pour conclure, j’espère que ces notions vous permettront de découvrir la relation entre vos émotions, vos maux, vos pensées et votre dimension spirituelle.

Avec beaucoup d’Amour
Anne-Charlotte 😘

Crédits photos: Pixabay et Unsplash

Tableau : Anatomie de l’énergie

Chakra

Organes concernés

Origine mentale et affective

Troubles physiques  associés

1er Chakra Racine MULADHARA

Pieds, jambes, base de la colonne vertébrale

Système osseux

Rectum

Système immunitaire

Notre famille naturelle

Sentiment de sécurité au sein du groupe

Capacité à subvenir à nos besoins vitaux

Sentiment d’être chez soi

Cohésion/ ordre familial et social

Douleurs chroniques dans le bas du dos, sciatique

Varices

Tumeurs rectales

Dépression

Dysfonctions du système immunitaire

2ème Chakra SVADHISHTHANA

Système génital et urinaire

Gros intestin, Appendice

Vertèbres et lombaires

Bassin, région des hanches

Appendice

Sentiment de culpabilité, blâme

Sexualité et argent

Contrôle et pouvoir

Créativité

Honneur et éthique dans les rapports avec autrui

Douleurs chroniques dans le bas du dos, dans la région du bassin, sciatique

Problèmes gynécologiques et obstétriques

Problème urinaire

3ème Chakra

MANIPURA

Système digestif : abdomen, estomac, intestin grêle, foie, vésicule biliaire, pancréas, rate

Reins, glande surrénale

La partie médiane de notre colonne vertébrale

Confiance en soi, estime de soi, respect de soi

Peur et intimidation

Critique

Honneur

Capacité à veiller sur l’autre et sur soi-même

Ulcère de l’estomac, duodénum, problèmes intestinaux, pancréatite, indigestion chronique

Anorexie ou boulimie

Problème de foie, hépatite, dérèglement des glandes surrénales

4ème Chakra

ANAHATA

Appareil circulatoire, cœur

Poumons

Épaules et bras

Côtes, poitrine

Diaphragme

Thymus

Amour et haine

Amertume, ressentiment

Colère, chagrin

Égocentrisme

Sentiment de solitude, peur de l’engagement

Pardon et compassion

Espoir et confiance

Problème cardiaque et respiratoire

Asthme et allergies

Région dorsale et supérieur, épaules, cancer du sein

5ème Chakra

VISHUDDA

Vertèbres cervicales

Gorge, trachée, thyroïdes, parathyroïdes bouche, dents, gencives, œsophage

Hypothalamus

Force de volonté, prise de décision

Expression et réalisation de ses désirs personnels

Capacité à réaliser ses rêves

Le jugement et la critique

Connaissance et foi

Scoliose, laryngite,

Dysfonctionnement de la thyroïde

Angines chroniques, voix rauques

Ulcère de la bouche, problèmes de gencives

Articulation temporo-mandibulaire

Hypertrophie ganglionnaire

6ème Chakra

AJNA

Yeux, oreilles, nez

Système nerveux

Glande pinéale

Glande pituitaire

Les capacités intellectuelles

Intelligence affective

Ouverture d’esprit

Se sentir à la hauteur

La vérité

Être ouvert aux idées d’autrui

Capacité à tirer des leçons de ses expériences

Difficultés d’apprentissage

Troubles neurologiques

Cécité et surdité

Crises, attaques

Tumeur au cerveau, hémorragie, ictus

7ème Chakra

SAHASRARA

Squelette

Peau

Système musculaire

Valeurs, éthique, courage

Capacité à faire confiance à la vie

L’altruisme, la foi, l’inspiration

La spiritualité, la dévotion

L’humanisme

Épuisement chronique non associé à une cause physique

Dépression de nature mystique

Dysfonctions énergétiques

Sensibilité exacerbée aux bruits, à la lumière, et aux autres facteurs liés à l’environnement

Bibliographie

Anatomie de l’Esprit de Caroline Myss

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